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寶寶脾胃虛弱可通過推拿手法改善，常見的4種推拿手法有補脾經(jīng)、摩腹、揉足三里、捏脊等。 1. 補脾經(jīng)：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖推向指根為補脾經(jīng)。操作時，用拇指指腹沿著寶寶拇指橈側(cè)緣，由指尖向指根方向直推，可健脾胃、補氣血。 2. 摩腹：以手掌面附著于寶寶腹部，以肚臍為中心，做順時針環(huán)形摩動。摩腹能促進胃腸蠕動，增強脾胃運化功能。 3. 揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。用拇指端按揉此穴位，可健脾和胃、調(diào)中理氣。 4. 捏脊：雙手拇指和食指、中指相對，從寶寶尾骨端開始，沿脊柱兩旁，將皮膚輕輕提起，邊提捏邊向上推進，直到大椎穴。捏脊能調(diào)節(jié)臟腑功能，促進消化吸收。 這些推拿手法操作簡單，家長可在家中為寶寶進行。但推拿時要注意手法輕柔，力度適中。若寶寶脾胃虛弱癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。