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三歲寶寶體溫和睡眠質(zhì)量有關(guān)聯(lián)嗎?

三歲寶寶體溫和睡眠質(zhì)量有關(guān)聯(lián)嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉鈞澄 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    小兒外科

    三歲寶寶體溫和睡眠質(zhì)量有關(guān)系,受體溫調(diào)節(jié)機(jī)制、環(huán)境溫度、疾病因素、睡眠周期、心理狀態(tài)等影響。 1. 體溫調(diào)節(jié)機(jī)制:睡眠中體溫會自然下降,利于進(jìn)入深度睡眠;若體溫異常,會干擾睡眠。 2. 環(huán)境溫度:環(huán)境過熱或過冷,會使寶寶體溫不適,影響睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)易醒、哭鬧等。 3. 疾病因素:感冒、流感等疾病會引起發(fā)熱,導(dǎo)致寶寶身體不適,睡眠不安穩(wěn)。 4. 睡眠周期:不同睡眠周期,體溫會有波動,體溫變化異??赡艽騺y睡眠周期。 5. 心理狀態(tài):睡前過度興奮,會使體溫升高,影響入睡和睡眠質(zhì)量。 三歲寶寶體溫和睡眠質(zhì)量相互影響。要保證寶寶睡眠環(huán)境適宜,密切關(guān)注體溫變化。若體溫異常且睡眠質(zhì)量差,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等藥物調(diào)節(jié)體溫。

    2025-08-04 17:27
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