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發(fā)現(xiàn)斜視后，可嘗試眼球運動訓練、聚焦訓練、佩戴眼鏡、視覺訓練、遮蓋療法等自我矯正技巧。 1. 眼球運動訓練：上下左右轉(zhuǎn)動眼球，每次轉(zhuǎn)動盡量達到極限位置，可鍛煉眼外肌，增強其協(xié)調(diào)性。 2. 聚焦訓練：選擇一個固定的目標，如遠處的一個小點，然后專注地看，再慢慢將視線移向近處的一個物體，如此反復，有助于提高眼球的聚焦能力。 3. 佩戴眼鏡：有些斜視是由于屈光不正引起的，佩戴合適的眼鏡可以矯正視力，改善斜視情況。 4. 視覺訓練：通過一些專門的視覺訓練工具，如視覺訓練圖等，進行訓練，可提高雙眼的視覺功能。 5. 遮蓋療法：遮蓋正常的眼睛，強迫斜視的眼睛看東西，以增強斜視眼的視力和功能。 這些自我矯正技巧對部分斜視患者可能有一定幫助，但如果斜視情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)。在進行自我矯正時，要注意方法的正確性和適度性。