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長(zhǎng)青春痘注意事項(xiàng)有哪些

2025-08-06 07:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痤瘡

問(wèn)題：

長(zhǎng)青春痘注意事項(xiàng)有哪些

回答1
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顧昌林主任醫(yī)師

上海皮膚病醫(yī)院

牛皮癬

1. 注意飲食，不要攝入過(guò)多的油膩和辛辣食物，盡量多吃水果、蔬菜和粗糧。 2. 保持充足的睡眠，保證身體健康。 3. 保持皮膚清潔，每天早晚用溫水洗臉，不要使用過(guò)度刺激的洗面奶和化妝品。 4. 注重個(gè)人衛(wèi)生，常常更換毛巾和枕頭套，不與他人共用洗臉用具等個(gè)人物品。 5. 控制精神狀態(tài)，減少壓力和焦慮情緒，保持心情愉悅。 6. 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下，使用防曬霜。 7. 不要擠壓痘痘，避免引起感染和炎癥。 8. 多多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 9. 不要熬夜、抽煙和喝酒，減少身體負(fù)擔(dān)。 10. 定期去醫(yī)院檢查，不要自行亂用藥物治療。
2025-08-06 10:15

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是痤瘡? 　　痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。查看全文»

疾病癥狀：粉刺內(nèi)分泌失調(diào)

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郭慶
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事皮膚病性病工作30多年，對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»
陳達(dá)燦
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：過(guò)敏性皮膚病（如蕁麻疹、濕疹、異位性皮炎）、紅斑狼瘡、性病、詳情»
李其林
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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