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良好習(xí)慣確實能延長起搏器壽命，規(guī)律作息、合理飲食、避免強磁場、定期復(fù)查、保持情緒穩(wěn)定等都有幫助。 1. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體各器官正常運轉(zhuǎn)，減少心臟負(fù)擔(dān)，利于起搏器穩(wěn)定工作。 2. 合理飲食：多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等健康食物，控制鹽和糖攝入，維持心血管健康，降低心臟疾病風(fēng)險，間接延長起搏器壽命。 3. 避免強磁場：遠(yuǎn)離如大型電機、磁共振設(shè)備等強磁場環(huán)境，防止干擾起搏器正常功能。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院檢查起搏器工作狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。 5. 保持情緒穩(wěn)定：避免過度緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減少對心臟的刺激，使起搏器更穩(wěn)定地發(fā)揮作用。 養(yǎng)成良好習(xí)慣對延長起搏器壽命至關(guān)重要。規(guī)律作息、合理飲食、避免強磁場、定期復(fù)查和保持情緒穩(wěn)定等習(xí)慣，可維持心臟健康，保障起搏器正常工作。建議養(yǎng)成這些良好習(xí)慣，并遵醫(yī)囑進行日常護理。