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寶寶游泳在疾病防治方面有諸多作用，如增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力、促進(jìn)消化、改善睡眠、增強(qiáng)骨骼發(fā)育等。 1. 增強(qiáng)心肺功能：游泳時(shí)水對胸廓的壓力，能促使寶寶呼吸加深，增強(qiáng)呼吸肌力量，提高心肺功能，減少呼吸道疾病發(fā)生。 2. 提高免疫力：游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫細(xì)胞活性，從而提高身體抵抗力，降低患病幾率。 3. 促進(jìn)消化：游泳過程中寶寶的腹部會(huì)受到水的按摩，這有助于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，減少消化不良、便秘等問題。 4. 改善睡眠：游泳消耗寶寶一定體力，使寶寶更容易進(jìn)入深度睡眠，睡眠質(zhì)量提高也有利于身體的恢復(fù)和成長，減少因睡眠不足引發(fā)的疾病。 5. 增強(qiáng)骨骼發(fā)育：水的浮力可減輕寶寶身體的重力負(fù)擔(dān)，讓寶寶在游泳時(shí)能更自由地活動(dòng)關(guān)節(jié)和骨骼，促進(jìn)骨骼生長，預(yù)防骨骼發(fā)育不良。 寶寶游泳在疾病防治方面有多種積極作用，能從多個(gè)方面增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。不過游泳時(shí)要注意安全和衛(wèi)生，若寶寶有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。