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快速緩解嘴上起皮干的方法有濕敷、涂抹潤唇膏、補充水分、調整飲食、藥物治療等。 1. 濕敷：用溫水浸濕的毛巾敷在嘴唇上，幾分鐘后取下，可軟化死皮，之后輕輕擦拭掉。 2. 涂抹潤唇膏：選擇含有凡士林、甘油、維生素E等成分的潤唇膏，能有效鎖住唇部水分，防止水分流失。 3. 補充水分：多喝水，保證身體水分充足，可促進新陳代謝，改善唇部干燥狀況。 4. 調整飲食：多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、胡蘿卜等，有助于維持唇部黏膜的健康。 5. 藥物治療：若唇部干燥起皮嚴重，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、金霉素眼膏、尿素維E乳膏等藥物，起到消炎、保濕的作用。 嘴上起皮干是常見問題，通過上述方法可有效緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或皮膚科就診。