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最大消化腺是肝臟，肝臟疾病與長期酗酒、飲食不規(guī)律、熬夜、濫用藥物、缺乏運動等習慣有關。 1. 長期酗酒：酒精主要在肝臟代謝，長期大量飲酒會使肝臟負擔加重，損傷肝細胞，引發(fā)酒精性肝病。 2. 飲食不規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食或過度節(jié)食，以及偏好高脂肪、高糖食物，易導致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。 3. 熬夜：熬夜會影響肝臟的正常代謝和自我修復功能，長期如此會損害肝臟健康。 4. 濫用藥物：很多藥物都有肝毒性，隨意服用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等，可能引起藥物性肝損傷。 5. 缺乏運動：長期不運動，身體代謝減緩，脂肪容易堆積，增加患脂肪肝等肝臟疾病的風險。 保持良好的生活習慣對肝臟健康至關重要。避免長期酗酒、規(guī)律飲食、保證充足睡眠、合理用藥和適當運動，可降低肝臟疾病的發(fā)生幾率。若出現(xiàn)肝臟不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。常用治療肝臟疾病的藥物有復方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等，用藥需遵醫(yī)囑。