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堵奶發(fā)燒可通過熱敷按摩、排出乳汁、藥物治療、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方法解決。 1. 熱敷按摩：用溫熱毛巾熱敷乳房，促進血液循環(huán)，再輕柔按摩，從乳房四周向乳頭方向按摩，可緩解堵奶。 2. 排出乳汁：借助吸奶器或讓寶寶多吸吮，及時排出淤積乳汁，減輕乳房壓力。 3. 藥物治療：若發(fā)燒溫度較高，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒藥，還可使用阿莫西林、頭孢拉定等抗生素控制炎癥。 4. 調(diào)整飲食：飲食宜清淡，避免油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保證水分攝入。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否有乳腺膿腫等情況。 堵奶發(fā)燒可采用上述方法應(yīng)對，但每個人情況不同，處理方式也有差異。若情況嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。