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約會(huì)前牙齒不夠白，可嘗試刷牙、使用牙貼、嚼口香糖、冷光美白、洗牙等方法救急。 1. 刷牙：選用清潔力較強(qiáng)的牙膏，仔細(xì)清潔牙齒各個(gè)面，能去除部分表面污漬。 2. 使用牙貼：牙貼含有美白成分，能在短時(shí)間內(nèi)讓牙齒表面變得更白。 3. 嚼口香糖：部分口香糖有清潔牙齒和清新口氣的作用，可一定程度改善牙齒外觀。 4. 冷光美白：在正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行冷光美白，能快速讓牙齒變白，但需專業(yè)人員操作。 5. 洗牙：通過(guò)洗牙可以去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑和色素，使牙齒恢復(fù)原本顏色。 以上這些方法能在約會(huì)前起到一定的牙齒美白救急作用。不過(guò)，冷光美白和洗牙需在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。其他方法可日常自行操作，但如果牙齒存在疾病，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。