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感冒咳嗽時(shí)正確吃瓜子，要注意選擇瓜子種類(lèi)、控制食用量、搭配飲品、注意食用時(shí)間和做好口腔清潔等。 1. 選擇瓜子種類(lèi)：盡量選擇原味瓜子，避免吃鹽焗、奶油等口味，這類(lèi)口味可能加重咳嗽。 2. 控制食用量：少量食用，過(guò)多食用瓜子易上火，加重咽喉不適，使咳嗽癥狀加劇。 3. 搭配飲品：吃瓜子時(shí)多喝溫水、蜂蜜水、金銀花茶等，可緩解咽喉干燥，減輕咳嗽。 4. 注意食用時(shí)間：不要在臨睡前吃瓜子，以免咽喉干燥引發(fā)咳嗽，影響睡眠質(zhì)量。 5. 做好口腔清潔：吃完瓜子后及時(shí)漱口、刷牙，清除口腔內(nèi)殘留的瓜子碎屑，減少對(duì)咽喉的刺激。 感冒咳嗽時(shí)吃瓜子需多方面注意，正確的方式能減少對(duì)病情的不利影響。若咳嗽癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。