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營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的夜盲癥，通常需補(bǔ)充維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等。 1. 維生素A：是視網(wǎng)膜合成視紫紅質(zhì)的重要原料，缺乏維生素A會導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成不足，從而引起夜盲癥。常見富含維生素A的食物有動物肝臟、奶類、胡蘿卜等。藥物方面，有維生素AD軟膠囊、維生素A膠丸、魚肝油乳等。 2. 維生素B1：參與神經(jīng)系統(tǒng)的正常代謝，對維持視網(wǎng)膜功能有一定作用。缺乏時可能影響視覺功能。可通過食用谷類、豆類等食物補(bǔ)充，也可服用復(fù)合維生素B片、維生素B1片等。 3. 維生素B2：對眼睛的視網(wǎng)膜和角膜有保護(hù)作用。缺乏可能導(dǎo)致眼部不適，輔助改善夜盲癥狀。食物來源有奶類、蛋類等，藥物有維生素B2片等。 4. 維生素C：具有抗氧化作用，能保護(hù)視網(wǎng)膜免受自由基損傷，對夜盲癥的恢復(fù)有幫助。新鮮水果和蔬菜中含量豐富，也可服用維生素C片。 5. 維生素E：也是一種抗氧化劑，能與維生素A協(xié)同作用，增強(qiáng)其抗氧化效果，有助于改善夜盲情況。堅果、植物油等食物中富含，藥物有維生素E軟膠囊等。 營養(yǎng)不均衡引發(fā)的夜盲癥，補(bǔ)充上述多種維生素可起到改善作用。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，也可通過合理飲食攝入各類維生素。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。