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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人提升體質可以嘗試使用阿膠。阿膠具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥、提高免疫力、改善睡眠、強筋健骨等功效，對體質提升有幫助。 1. 補血養(yǎng)血：阿膠能促進造血功能，增加紅細胞、白細胞、血小板數量，改善貧血狀況，讓身體氣血充足。 2. 滋陰潤燥：可緩解陰虛導致的口干、咽干、眼干等癥狀，使身體內環(huán)境更加平衡。 3. 提高免疫力：增強機體的免疫功能，提高身體抵抗力，減少患病幾率。 4. 改善睡眠：有助于調節(jié)神經系統(tǒng)，緩解焦慮、煩躁情緒，從而改善睡眠質量。 5. 強筋健骨：能補充鈣質，增強骨密度，預防骨質疏松等疾病，讓筋骨更加強健。 阿膠對男人提升體質有諸多益處，但使用時需根據個人體質和身體狀況，可搭配其他滋補品。同時，還可結合健康生活方式。使用阿膠等滋補品應遵醫(yī)囑。
2025-08-06 08:14
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