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壓力大對慢阻肺患者不利，可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物輔助等應(yīng)對，如放松心情、規(guī)律作息、使用布地奈德、沙美特羅、氨茶堿等。 1.心理調(diào)節(jié)：可通過聽音樂、冥想、與他人交流等方式放松心情，緩解壓力，避免長期處于緊張、焦慮狀態(tài)。 2.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免熬夜。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.社交支持：多參加社交活動，與家人、朋友保持良好溝通，獲得情感支持。 4.呼吸訓(xùn)練：學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，改善呼吸功能，減輕身體不適帶來的壓力。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用布地奈德、沙美特羅、氨茶堿等藥物控制病情，減輕癥狀，從而緩解壓力。 壓力大的慢阻肺患者可從多方面應(yīng)對壓力，心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、社交支持、呼吸訓(xùn)練和藥物輔助都很重要。但用藥需遵醫(yī)囑，若壓力問題嚴(yán)重或病情變化，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。