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牙齦腫痛可通過清潔口腔、冰敷、藥物治療、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方法消腫。 1. 清潔口腔：保持口腔衛(wèi)生是緩解牙齦腫痛的基礎(chǔ)，可使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法每天早晚刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，減少口腔細(xì)菌滋生。 2. 冰敷：在腫痛部位進(jìn)行冰敷，能使局部血管收縮，減輕炎癥和疼痛?？捎帽虮鶋K包裹毛巾，敷在臉頰對應(yīng)位置，每次15 - 20分鐘。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物。甲硝唑能抗厭氧菌感染，阿莫西林可抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，布洛芬有解熱鎮(zhèn)痛作用。 4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、過冷過熱等刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于增強牙齦抵抗力。 5. 及時就醫(yī)：若腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，排查是否存在牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等疾病，并進(jìn)行針對性治療。 牙齦腫痛可采用多種方法消腫，日常要注重口腔護理，若癥狀嚴(yán)重需及時就醫(yī)，以免延誤病情。