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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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避免吃過(guò)期食品危害健康，可通過(guò)查看保質(zhì)期、合理儲(chǔ)存食品、遵循先進(jìn)先出原則、注意食品外觀氣味、養(yǎng)成良好購(gòu)物習(xí)慣等方式。 1. 查看保質(zhì)期：購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，仔細(xì)查看包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購(gòu)買(mǎi)臨近或已過(guò)期的食品。 2. 合理儲(chǔ)存食品：不同食品有不同的儲(chǔ)存條件，按照要求儲(chǔ)存，如冷藏、常溫、避光等，可延緩食品變質(zhì)。 3. 遵循先進(jìn)先出原則：將先購(gòu)買(mǎi)的食品放在易拿取位置，優(yōu)先食用，避免食品積壓過(guò)期。 4. 注意食品外觀氣味：食用前檢查食品外觀有無(wú)霉變、變色，氣味有無(wú)異常，如有則不要食用。 5. 養(yǎng)成良好購(gòu)物習(xí)慣：按需購(gòu)買(mǎi)食品，避免過(guò)度囤積導(dǎo)致過(guò)期。 通過(guò)以上這些方法，可以有效避免吃過(guò)期食品，從而保障身體健康。若不小心食用過(guò)期食品出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-06 10:03
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