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如何避免吃過期食品危害健康?

如何避免吃過期食品危害健康?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李葉 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    避免吃過期食品危害健康,可通過查看保質(zhì)期、合理儲存食品、遵循先進(jìn)先出原則、注意食品外觀氣味、養(yǎng)成良好購物習(xí)慣等方式。 1. 查看保質(zhì)期:購買食品時,仔細(xì)查看包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,不購買臨近或已過期的食品。 2. 合理儲存食品:不同食品有不同的儲存條件,按照要求儲存,如冷藏、常溫、避光等,可延緩食品變質(zhì)。 3. 遵循先進(jìn)先出原則:將先購買的食品放在易拿取位置,優(yōu)先食用,避免食品積壓過期。 4. 注意食品外觀氣味:食用前檢查食品外觀有無霉變、變色,氣味有無異常,如有則不要食用。 5. 養(yǎng)成良好購物習(xí)慣:按需購買食品,避免過度囤積導(dǎo)致過期。 通過以上這些方法,可以有效避免吃過期食品,從而保障身體健康。若不小心食用過期食品出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-08-06 10:03
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