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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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一吃就吐時，合理營養(yǎng)搭配可從食物質(zhì)地、營養(yǎng)成分、進食方式、食物溫度、補充特殊營養(yǎng)等方面著手，如選擇易消化食物、保證碳水化合物等攝入。 1. 食物質(zhì)地：選擇質(zhì)地柔軟、易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，減輕腸胃消化負擔。 2. 營養(yǎng)成分：保證碳水化合物攝入，如饅頭、面包；補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像雞蛋羹、豆腐腦；多吃富含維生素的果蔬汁，如蘋果汁、胡蘿卜汁。 3. 進食方式：采用少食多餐的方式，避免一次進食過多加重嘔吐。 4. 食物溫度：食物溫度要適宜，不宜過冷或過熱，以免刺激腸胃。 5. 補充特殊營養(yǎng)：可適當補充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群；也可補充口服補液鹽，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 一吃就吐時，通過合理的營養(yǎng)搭配，能在一定程度上改善身體營養(yǎng)狀況，減輕腸胃負擔。但如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。在選擇食物和營養(yǎng)補充劑時，需遵醫(yī)囑。
2025-08-06 14:31
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