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適合胃不好人群的5種茶有紅茶、普洱茶、大麥茶、桂花茶、丁香茶等。 1. 紅茶：經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性隨之減小。它不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。 2. 普洱茶：分為生茶和熟茶，熟茶茶性溫和，對胃的刺激性小，還能在胃的表層形成一層保護(hù)膜，起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。 3. 大麥茶：將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而成，有一股濃濃麥香，具有平胃止渴、消渴除熱、益氣調(diào)中、寬胸下氣等功效，適合腸胃虛弱者。 4. 桂花茶：桂花有溫中散寒、暖胃止痛等作用，與茶葉搭配制成的桂花茶，對于胃寒胃疼有一定的緩解作用。 5. 丁香茶：丁香具有溫中降逆、補(bǔ)腎助陽的作用，丁香茶對于緩解胃部脹氣、增強(qiáng)消化能力有一定幫助。 這些茶對胃不好的人群有一定益處，但不能替代藥物治療。若胃部不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。