職場(chǎng)人感冒發(fā)燒，有哪些快速恢復(fù)的妙招？
2025-08-06 05:29
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職場(chǎng)人感冒發(fā)燒，有哪些快速恢復(fù)的妙招？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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乜慶榮 副主任醫(yī)師
澄江市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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職場(chǎng)人感冒發(fā)燒，可通過(guò)調(diào)整生活方式、合理飲食、物理降溫、藥物治療、充分休息等方式快速恢復(fù)。 1. 調(diào)整生活方式：注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免再次受涼加重病情。 2. 合理飲食：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋、牛奶等，增強(qiáng)免疫力，還應(yīng)多喝水，促進(jìn)新陳代謝。 3. 物理降溫：若體溫未超過(guò)38.5℃，可用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩和腹股溝等大動(dòng)脈處，幫助散熱。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。 5. 充分休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)，避免過(guò)度勞累。 職場(chǎng)人感冒發(fā)燒時(shí)，可從生活的多個(gè)方面入手促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-06 15:26
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