国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速止嗝的小妙招有屏氣法、喝水彎腰法、拉伸舌頭法、驚嚇法、紙袋呼吸法等。 1. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，干擾打嗝的神經(jīng)反射活動，但心肺功能不好的人慎用。 2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10 - 15次。胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣。 3. 拉伸舌頭法：打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸。此時會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。 4. 驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病的人應慎用。 5. 紙袋呼吸法：用一個小塑料袋，罩住口鼻，進行3 - 5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制打嗝。 這些小妙招對于緩解打嗝有一定的效果，但如果打嗝持續(xù)時間較長或頻繁發(fā)作，可能是某些疾病的表現(xiàn)，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。