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男人晚上睡覺(jué)射精即遺精，應(yīng)對(duì)方法有正確認(rèn)識(shí)、調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理、治療疾病、定期體檢等。 1. 正確認(rèn)識(shí)：遺精是男性性成熟的標(biāo)志之一，偶爾出現(xiàn)屬于正常生理現(xiàn)象，不必過(guò)度擔(dān)憂。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲，減少性刺激，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。 3. 調(diào)節(jié)心理：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、旅游等方式放松。 4. 治療疾?。喝绻l繁遺精是由前列腺炎、精囊炎等疾病引起，需及時(shí)就醫(yī)，可使用左氧氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等藥物治療，具體用藥遵醫(yī)囑。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行身體檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。 男人晚上睡覺(jué)射精若偶爾發(fā)生無(wú)需特殊處理，若頻繁出現(xiàn)則要重視。通過(guò)正確認(rèn)識(shí)、調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理、治療疾病和定期體檢等措施，可有效應(yīng)對(duì)遺精問(wèn)題。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。