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緩解眼睛流淚疼帶來的疼痛，可采取物理治療、藥物治療、改善用眼習慣等方法。物理治療有熱敷、按摩；藥物治療可使用人工淚液、抗生素滴眼液、非甾體抗炎藥；改善用眼習慣包括控制用眼時間、保持正確姿勢等。 1. 熱敷：用溫熱的毛巾敷在眼部，能促進眼部血液循環(huán)，緩解疼痛和疲勞。 2. 按摩：輕輕按摩眼眶周圍的穴位，如睛明穴、攢竹穴等，可放松眼部肌肉。 3. 人工淚液：能滋潤眼睛，緩解干澀、疼痛，常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 抗生素滴眼液：如果是感染引起的眼睛疼痛，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 非甾體抗炎藥：如雙氯芬酸鈉滴眼液，可減輕眼部炎癥和疼痛。 6. 控制用眼時間：避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間休息一下，向遠處眺望。 7. 保持正確姿勢：保持正確的坐姿和用眼距離，避免彎腰駝背或距離過近。 通過物理治療、藥物治療和改善用眼習慣等方法，能在一定程度上緩解眼睛流淚疼帶來的疼痛。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，遵醫(yī)囑進行治療。