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兒童腹脹可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。 1. 調(diào)整飲食：減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果，遵循少食多餐原則。 2. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時(shí)針輕柔打圈按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排氣。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)兒童進(jìn)行散步、爬行等活動(dòng)，促進(jìn)消化，減輕腹脹。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌、乳酸桿菌、健胃消食片等藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)消化功能。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若腹脹持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，排查腸梗阻、腸套疊等疾病。 兒童腹脹較常見，家長(zhǎng)可先采取上述措施緩解。若情況未改善或加重，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因并治療。用藥需遵醫(yī)囑。