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職場人接受碘131治療后，可通過充分休息、飲食調(diào)理、監(jiān)測身體、合理安排工作、正確服藥等避免副作用影響工作。 1.充分休息：治療后身體需要恢復(fù)，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體有足夠時(shí)間修復(fù)。 2.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用含碘量高的食物，如海帶、紫菜等。 3.監(jiān)測身體：密切關(guān)注自身癥狀，如有無乏力、頭暈、惡心等，定期復(fù)查甲狀腺功能等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 4.合理安排工作：根據(jù)身體狀況調(diào)整工作強(qiáng)度和節(jié)奏，避免長時(shí)間連續(xù)工作，適當(dāng)安排休息時(shí)間。 5.正確服藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用輔助藥物，如左甲狀腺素鈉片、維生素B12、甲鈷胺等，以維持甲狀腺功能穩(wěn)定。 職場人接受碘131治療后，通過上述方法可在一定程度上避免副作用對工作的影響。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。