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長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)致眼疼，可能帶來(lái)干眼癥、視疲勞、近視、結(jié)膜炎、黃斑病變等危害。 1. 干眼癥：長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼球表面缺乏足夠的淚液潤(rùn)滑，引發(fā)干眼癥。 2. 視疲勞：眼睛持續(xù)聚焦在手機(jī)屏幕上，睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生視疲勞，出現(xiàn)眼脹、眼痛等癥狀。 3. 近視：長(zhǎng)期近距離看手機(jī)，眼球的前后徑可能會(huì)變長(zhǎng)，導(dǎo)致近視的發(fā)生或加重。 4. 結(jié)膜炎：手機(jī)屏幕容易吸附灰塵和細(xì)菌，使用過(guò)程中可能會(huì)接觸到眼睛，引發(fā)結(jié)膜炎癥。 5. 黃斑病變：手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光可能會(huì)對(duì)眼睛的黃斑區(qū)造成損傷，增加黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。 長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)致眼疼帶來(lái)的危害不容小覷。若出現(xiàn)眼疼等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)減少手機(jī)使用時(shí)間?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。