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孩子神經(jīng)衰弱，家長需關注生活規(guī)律、心理調節(jié)、飲食營養(yǎng)、體育鍛煉和藥物治療等要點。 1. 生活規(guī)律：幫助孩子制定合理作息時間表，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，養(yǎng)成良好生活習慣。 2. 心理調節(jié)：關注孩子情緒變化，鼓勵其表達內(nèi)心感受，及時進行心理疏導，減輕學習和生活壓力。 3. 飲食營養(yǎng)：保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素B族、蛋白質和微量元素食物，如全麥面包、瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4. 體育鍛煉：鼓勵孩子參加適當體育活動，如跑步、游泳、打球等，增強體質，緩解精神緊張。 5. 藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物，如谷維素、維生素B1、安神補腦液等，調節(jié)神經(jīng)功能。 孩子神經(jīng)衰弱需要家長綜合防治，從生活各方面入手，給予關心和支持。若癥狀嚴重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。