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孩子近視可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、使用藥物及視覺訓(xùn)練等方法恢復(fù)。 1. 改善用眼習(xí)慣：保持正確讀寫姿勢，避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間要休息片刻，向遠(yuǎn)處眺望。 2. 增加戶外活動：每天保證一定時(shí)間的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于放松眼部肌肉。 3. 佩戴合適眼鏡：及時(shí)帶孩子到正規(guī)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光，佩戴度數(shù)合適的眼鏡，可有效矯正視力，減緩近視發(fā)展。 4. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液等藥物，緩解眼疲勞，控制近視進(jìn)展。 5. 視覺訓(xùn)練：進(jìn)行一些專業(yè)的視覺訓(xùn)練，如眼保健操、反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練等，能提高眼睛調(diào)節(jié)能力。 孩子近視后，家長可綜合運(yùn)用上述方法幫助孩子恢復(fù)視力。但需注意，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若近視情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。