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牙結(jié)石不及時處理會引發(fā)多種口腔問題，可通過刷牙、使用牙線、洗牙、藥物輔助、使用漱口水等方法讓其軟化脫落。 1. 刷牙：選擇軟毛牙刷，采用正確的巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，能有效清除牙齒表面的食物殘渣和部分牙結(jié)石。 2. 使用牙線：牙線可深入牙縫，清除刷牙難以觸及的食物殘渣和牙菌斑，減少牙結(jié)石的形成。 3. 洗牙：到正規(guī)口腔機構(gòu)進行洗牙，通過超聲波潔牙等方式，能直接去除牙結(jié)石。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用過氧化氫溶液、氯己定含漱液、碘甘油等藥物，抑制口腔細(xì)菌生長，輔助軟化牙結(jié)石。 5. 使用漱口水：含氟漱口水能增強牙齒抗酸性，抑制牙菌斑形成，幫助軟化牙結(jié)石。 牙結(jié)石危害不容小覷，及時采取有效的方法讓其軟化脫落很重要。日常要做好口腔清潔，定期洗牙，必要時遵醫(yī)囑使用藥物。若牙結(jié)石問題嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。