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成人黃疸曬太陽(yáng)時(shí)，曬背部、手臂、腿部、胸部、面部等部位有一定幫助。 1. 背部：背部面積較大，且有豐富的穴位，曬太陽(yáng)可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于黃疸的消退。 2. 手臂：手臂皮膚暴露面積適中，能較好地接受陽(yáng)光照射，促進(jìn)體內(nèi)膽紅素的代謝。 3. 腿部：腿部也是身體的主要部位之一，多曬太陽(yáng)有利于黃疸癥狀的緩解。 4. 胸部：胸部曬太陽(yáng)可使陽(yáng)光充分接觸皮膚，一定程度上輔助減輕黃疸。 5. 面部：面部適當(dāng)曬太陽(yáng)，能讓皮膚吸收陽(yáng)光中的紫外線，對(duì)改善黃疸有積極意義。 成人黃疸曬太陽(yáng)時(shí)可選擇上述部位，但要注意避免陽(yáng)光直射眼睛，且曬太陽(yáng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。同時(shí)，曬太陽(yáng)只是一種輔助緩解黃疸的方法，若黃疸癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，可使用茵梔黃口服液、熊去氧膽酸膠囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片等藥物。