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快速掌握5個月寶寶輔食添加的4個步驟，需從輔食選擇、添加量、添加頻率和觀察反應(yīng)入手。 1. 輔食選擇：優(yōu)先選擇富含鐵的泥糊狀食物，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥、肝泥等。 2. 添加量：開始時量要少，如嬰兒米粉可先沖調(diào)1 - 2勺，觀察寶寶適應(yīng)情況后再逐漸增加。 3. 添加頻率：起初一天添加1次，待寶寶適應(yīng)后，可增加到一天2次。 4. 觀察反應(yīng)：每次添加新輔食后，要留意寶寶有無嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，若有應(yīng)暫停添加。 5. 過渡方式：隨著寶寶適應(yīng)，可逐漸引入不同種類的輔食，過渡到多樣化飲食。 掌握5個月寶寶輔食添加的4個步驟，關(guān)鍵在于合理選擇輔食、控制添加量和頻率，并密切觀察寶寶反應(yīng)。遵循這些步驟，能幫助寶寶順利適應(yīng)輔食，保障健康成長。