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胃出血調(diào)養(yǎng)可借助五款食譜促進(jìn)康復(fù)，分別是蜂蜜藕粉、桂花蓮子羹、山藥紅棗粥、豬肝菠菜湯、雞蛋面糊。 1. 蜂蜜藕粉：藕粉富含碳水化合物，能快速補(bǔ)充能量，蜂蜜有一定的滋養(yǎng)腸胃作用，二者搭配易消化，適合胃出血恢復(fù)期食用。 2. 桂花蓮子羹：蓮子有養(yǎng)心安神、健脾止瀉功效，桂花增添獨(dú)特香氣，此羹能調(diào)節(jié)腸胃功能，利于胃黏膜修復(fù)。 3. 山藥紅棗粥：山藥健脾益胃，紅棗補(bǔ)血養(yǎng)血，粥類食物本身就容易消化，對(duì)胃出血患者調(diào)養(yǎng)腸胃很有幫助。 4. 豬肝菠菜湯：豬肝和菠菜富含鐵元素，可預(yù)防和改善胃出血導(dǎo)致的貧血狀況，同時(shí)也較容易被消化吸收。 5. 雞蛋面糊：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，做成面糊形式，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。 這些食譜都具有易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，對(duì)胃出血患者的康復(fù)有積極作用。但飲食調(diào)養(yǎng)只是一方面，若癥狀嚴(yán)重還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。