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血壓達(dá)到190屬于高血壓急癥，需立即處理，可采取平復(fù)情緒、休息、服藥、監(jiān)測血壓、及時(shí)就醫(yī)等措施。 1. 平復(fù)情緒：情緒激動會使血壓進(jìn)一步升高，應(yīng)盡量保持冷靜，避免緊張、焦慮。 2. 休息：馬上停止活動，找個安靜的地方平躺或坐下休息，減少身體負(fù)擔(dān)。 3. 服藥：可遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利、美托洛爾等降壓藥物，以快速降低血壓。 4. 監(jiān)測血壓：每隔15 - 30分鐘測量一次血壓，觀察血壓變化情況。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若血壓持續(xù)不降或出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、胸悶等不適癥狀，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。 血壓達(dá)到190是比較危險(xiǎn)的情況，需及時(shí)采取有效的處理措施。在處理過程中，要密切關(guān)注血壓變化和身體狀況。若情況未改善或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。