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日常營養(yǎng)助力降低肺結核復發(fā)幾率，可選擇的食物有富含蛋白質的牛奶、富含維生素的橙子、富含鐵元素的菠菜、富含膳食纖維的玉米、富含優(yōu)質脂肪的核桃等。 1. 牛奶：富含優(yōu)質蛋白質，能為身體補充能量，增強免疫力，有助于受損組織的修復和再生。 2. 橙子：含有豐富的維生素 C 等多種維生素，可增強機體抵抗力，促進抗體形成，對預防肺結核復發(fā)有幫助。 3. 菠菜：是鐵元素的良好來源，能預防缺鐵性貧血，提高身體的攜氧能力，維持身體正常代謝。 4. 玉米：富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化，保持腸道健康，間接增強身體的整體健康狀況。 5. 核桃：含有優(yōu)質脂肪和多種營養(yǎng)物質，能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，有助于維持身體正常的生理功能。 合理的飲食對于降低肺結核復發(fā)幾率至關重要。牛奶、橙子、菠菜、玉米、核桃等食物能從不同方面為身體提供營養(yǎng)，增強免疫力。但飲食只是輔助手段，還需結合規(guī)律作息、適當運動等，若有不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。