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斜視自我矯正方法有眼肌鍛煉、佩戴眼鏡、使用藥物、視覺訓(xùn)練、遮蓋療法等。 1. 眼肌鍛煉：通過特定的眼球運動，如上下左右轉(zhuǎn)動眼球、凝視遠(yuǎn)方等，增強(qiáng)眼肌力量和協(xié)調(diào)性。 2. 佩戴眼鏡：對于調(diào)節(jié)性斜視，佩戴合適的眼鏡可以矯正屈光不正，從而改善斜視情況。 3. 使用藥物：如阿托品、毛果蕓香堿等，可調(diào)節(jié)眼睛的調(diào)節(jié)功能，輔助斜視矯正，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 視覺訓(xùn)練：包括同時視訓(xùn)練、融合訓(xùn)練等，有助于提高雙眼的視覺功能和協(xié)調(diào)性。 5. 遮蓋療法：遮蓋優(yōu)勢眼，強(qiáng)迫使用斜視眼，以促進(jìn)斜視眼的視力發(fā)育和功能恢復(fù)。 斜視自我矯正方法多樣，但效果因人而異。在進(jìn)行自我矯正時，要密切關(guān)注斜視情況的變化。若自我矯正效果不佳，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的治療。