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酒后普通飲食和養(yǎng)胃飲食差距體現(xiàn)在胃部不適程度、恢復(fù)時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物使用、長(zhǎng)期影響等方面。 1. 胃部不適程度：普通飲食可能刺激胃黏膜，加重酒后惡心、嘔吐、胃痛等不適；養(yǎng)胃飲食能減輕胃部負(fù)擔(dān)，緩解不適。 2. 恢復(fù)時(shí)間：普通飲食會(huì)使胃部恢復(fù)慢；養(yǎng)胃飲食可加快恢復(fù)，讓身體更快從醉酒狀態(tài)中恢復(fù)。 3. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：普通飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，難以補(bǔ)充酒后身體所需；養(yǎng)胃飲食能提供維生素、蛋白質(zhì)等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 藥物使用：普通飲食可能需用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物緩解不適；養(yǎng)胃飲食可減少藥物使用。 5. 長(zhǎng)期影響：長(zhǎng)期酒后普通飲食易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病；養(yǎng)胃飲食利于胃部健康。 酒后普通飲食和養(yǎng)胃飲食在多方面存在明顯差距。為了胃部健康，酒后應(yīng)選擇養(yǎng)胃飲食。若胃部不適嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。