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職場(chǎng)壓力大時(shí)，安排夫妻生活最佳時(shí)間可考慮晚間入睡之前、周末休息日、清晨時(shí)段、午后小憩后、身心放松的假期等。 1. 晚間入睡之前：此時(shí)忙碌一天結(jié)束，身體和精神相對(duì)放松，能有較為充足的時(shí)間進(jìn)行親密互動(dòng)，且之后可直接休息，利于恢復(fù)體力。 2. 周末休息日：工作壓力在周末得到緩解，時(shí)間充裕，夫妻雙方可以更從容地享受親密時(shí)光，也無(wú)需擔(dān)心第二天早起上班。 3. 清晨時(shí)段：經(jīng)過(guò)一夜休息，體力得到恢復(fù)，性激素分泌旺盛，此時(shí)進(jìn)行夫妻生活質(zhì)量可能較高，但要注意不要影響當(dāng)天的工作狀態(tài)。 4. 午后小憩后：短暫休息能緩解上午的疲勞，讓身體和精神得到一定恢復(fù)，此時(shí)進(jìn)行夫妻生活也能增添生活情趣。 5. 身心放松的假期：比如年假、旅游度假時(shí)，遠(yuǎn)離工作環(huán)境，身心完全放松，是安排夫妻生活的好時(shí)機(jī)。 職場(chǎng)壓力大時(shí)，夫妻可根據(jù)雙方的身體狀況、工作節(jié)奏等，靈活選擇合適的時(shí)間進(jìn)行夫妻生活，以增進(jìn)感情、緩解壓力。