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抽煙者進行營養(yǎng)補充時，搭配一些清肺藥可獲得更好效果。常見的營養(yǎng)元素有維生素 C、維生素 E、β - 胡蘿卜素、硒元素、蛋白質(zhì)等，常用的清肺藥有清肺化痰丸、養(yǎng)陰清肺丸、橘紅丸等。 1. 維生素 C：具有抗氧化作用，能減輕煙草中有害物質(zhì)對身體的氧化損傷，增強免疫力。 2. 維生素 E：也是一種抗氧化劑，與維生素 C 協(xié)同作用，保護細胞免受自由基的侵害。 3. β - 胡蘿卜素：在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持呼吸道黏膜的完整性。 4. 硒元素：參與體內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)，對肺部健康有益。 5. 蛋白質(zhì)：是身體修復和維持正常功能的重要物質(zhì)，能幫助受損的肺部組織恢復。 6. 清肺化痰丸：具有降氣化痰、止咳平喘的功效，可改善抽煙引起的咳嗽、咳痰等癥狀。 7. 養(yǎng)陰清肺丸：能養(yǎng)陰潤燥、清肺利咽，對于抽煙導致的肺陰虧虛有一定的調(diào)理作用。 8. 橘紅丸：可清肺、化痰、止咳，減輕抽煙引發(fā)的呼吸道不適。 抽煙者在進行營養(yǎng)補充時，搭配合適的清肺藥能更好地維護肺部健康。但需注意，應(yīng)在醫(yī)生指導下合理補充營養(yǎng)和使用藥物。同時，戒煙才是保護肺部最根本的方法。建議抽煙者前往正規(guī)醫(yī)院就診，獲取專業(yè)的建議。