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嬰幼兒便秘康復(fù)要點(diǎn)包括調(diào)整飲食、培養(yǎng)排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩以及合理用藥等。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如水果泥、蔬菜泥等，有助于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，保證足夠的水分?jǐn)z入。 2. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天固定時(shí)間讓嬰幼兒嘗試排便，幫助其建立良好的排便反射。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)嬰幼兒多活動(dòng)，如爬行、翻身等，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。 4. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩嬰幼兒腹部，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。 5. 合理用藥：若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、開塞露等。但需遵醫(yī)囑。 嬰幼兒便秘時(shí)，家長(zhǎng)可從多方面入手促進(jìn)康復(fù)。調(diào)整飲食、培養(yǎng)排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩等日常護(hù)理措施很重要，必要時(shí)合理用藥。若便秘持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶嬰幼兒到正規(guī)醫(yī)院就診。