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與干燥起皮皮膚“斗爭”的誤區(qū)有過度清潔、頻繁去角質(zhì)、濫用護膚品、忽視防曬、飲水方式錯誤等。 1. 過度清潔：頻繁使用清潔力強的洗面奶或肥皂，會破壞皮膚屏障，加重干燥。 2. 頻繁去角質(zhì)：過度去角質(zhì)會使皮膚變薄，失去保護，導致水分流失更快。 3. 濫用護膚品：隨意使用不適合膚質(zhì)的護膚品，可能引起過敏或加重干燥。比如油性皮膚用過于油膩的產(chǎn)品，干性皮膚用清爽但保濕不足的產(chǎn)品。 4. 忽視防曬：紫外線會損傷皮膚，加速水分流失，即使皮膚干燥也要做好防曬。 5. 飲水方式錯誤：短時間大量飲水不能有效改善皮膚干燥，應(yīng)少量多次飲水。 了解這些與干燥起皮皮膚“斗爭”的誤區(qū)，有助于正確護理皮膚。在日常生活中，要避免陷入這些誤區(qū)，選擇合適的護膚方法。若皮膚干燥問題嚴重，可使用尿素霜、維生素E乳、凡士林等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。也可到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。