兒童先吃維生素D3還是鈣，順序不對(duì)影響長(zhǎng)高嗎？
2025-08-08 05:29
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兒童先吃維生素D3還是鈣，順序不對(duì)影響長(zhǎng)高嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張愛(ài)民 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒外科
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兒童先吃維生素D3還是鈣，順序?qū)﹂L(zhǎng)高有一定影響，涉及到維生素D3作用、鈣吸收原理、兩者服用順序、食物影響、特殊情況等方面。 1. 維生素D3作用：可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，還能增加腎小管對(duì)鈣的重吸收，對(duì)鈣的吸收利用很關(guān)鍵，如骨化三醇、阿法骨化醇、維生素D滴劑等都有類似作用。 2. 鈣吸收原理：鈣的吸收需要維生素D參與，若缺乏維生素D，鈣難以被有效吸收利用。 3. 兩者服用順序：一般建議先補(bǔ)充維生素D3，再補(bǔ)鈣，這樣能讓維生素D先發(fā)揮作用，促進(jìn)后續(xù)鈣的吸收。 4. 食物影響：有些食物會(huì)影響鈣的吸收，如菠菜等含草酸多的食物，應(yīng)避免與鈣同時(shí)食用。 5. 特殊情況：若兒童嚴(yán)重缺鈣，可在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)補(bǔ)充，但仍要注意維生素D3的補(bǔ)充。 兒童補(bǔ)充維生素D3和鈣的順序?qū)﹂L(zhǎng)高有影響，通常先補(bǔ)充維生素D3更利于鈣的吸收。但具體情況需根據(jù)兒童個(gè)體差異，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。
2025-08-08 16:18
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