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中醫(yī)體質(zhì)辨識可從平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等方面，為非萎縮性胃炎調(diào)養(yǎng)提供方向。 1. 平和質(zhì)：此類體質(zhì)較為健康，非萎縮性胃炎癥狀相對較輕。調(diào)養(yǎng)時注重飲食均衡，可適當(dāng)食用山藥、薏米等健脾食物。 2. 氣虛質(zhì)：常表現(xiàn)為氣短乏力，易導(dǎo)致胃腸動力不足?？蛇x用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物調(diào)理，飲食多吃黃芪、黨參等補(bǔ)氣食材。 3. 陽虛質(zhì)：胃喜暖怕涼，易出現(xiàn)胃脘冷痛?？煞酶阶永碇型?、良附丸、溫胃舒顆粒等，多吃羊肉、桂圓等溫陽食物。 4. 陰虛質(zhì)：胃陰不足，常有胃脘隱痛、口干等癥狀?？蛇x用養(yǎng)胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒、參梅養(yǎng)胃顆粒等，多吃百合、銀耳等滋陰食物。 5. 濕熱質(zhì)：常伴有口苦、口臭、舌苔黃膩等。可選用藿香清胃膠囊、黃連清胃丸、甘露消毒丹等，飲食避免辛辣油膩。 通過中醫(yī)體質(zhì)辨識，針對不同體質(zhì)類型采取相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)方法，能更有針對性地改善非萎縮性胃炎癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診。