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堵奶發(fā)燒通常是乳腺導(dǎo)管堵塞、乳汁淤積引發(fā)炎癥所致。有3種食物可緩解堵奶發(fā)燒癥狀，分別是絲瓜、蓮藕、綠豆。 1. 絲瓜：絲瓜具有通經(jīng)活絡(luò)、涼血解毒的功效。其含有的干擾素誘生劑能刺激機體產(chǎn)生干擾素，增強免疫力，有助于緩解堵奶發(fā)燒引起的不適。 2. 蓮藕：蓮藕富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有清熱涼血、散瘀止血的作用。能促進血液循環(huán)，減輕乳腺炎癥，對緩解堵奶發(fā)燒有一定幫助。 3. 綠豆：綠豆是常見的清熱解暑食物，有良好的解毒功效。能幫助身體排出毒素，減輕炎癥反應(yīng)，緩解堵奶發(fā)燒癥狀。 在堵奶發(fā)燒時，可適當食用絲瓜、蓮藕、綠豆等食物來緩解癥狀。但食物的作用有限，若癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，遵醫(yī)囑治療。