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男性忽視提肛運(yùn)動，可能面臨痔瘡、前列腺炎、性功能障礙、尿失禁、肛門括約肌松弛等健康危機(jī)。 1. 痔瘡：長期忽視提肛運(yùn)動，肛周血液循環(huán)變差，靜脈叢易曲張，增加痔瘡發(fā)生幾率。 2. 前列腺炎：提肛運(yùn)動可促進(jìn)前列腺部位血液循環(huán)，不做此運(yùn)動，前列腺液排出不暢，易引發(fā)炎癥。 3. 性功能障礙：提肛運(yùn)動能增強(qiáng)盆底肌肉力量，忽視它可能導(dǎo)致盆底肌肉功能下降，影響性功能。 4. 尿失禁：盆底肌肉對尿道有支撐作用，缺乏提肛運(yùn)動，盆底肌肉松弛，可能出現(xiàn)尿失禁情況。 5. 肛門括約肌松弛：經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動可鍛煉肛門括約肌，若忽視，肛門括約肌力量減弱，影響排便控制。 男性忽視提肛運(yùn)動可能帶來多種健康問題，平時應(yīng)重視提肛運(yùn)動，必要時可遵醫(yī)囑使用邁之靈、地奧司明、槐角丸等藥物改善相關(guān)癥狀。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議到正規(guī)醫(yī)院男科|泌尿外科|肛腸外科就診。