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空氣質(zhì)量差引發(fā)支氣管有痰，可通過(guò)佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、增強(qiáng)鍛煉等方式防護(hù)。 1. 佩戴口罩：在空氣質(zhì)量差時(shí)外出，佩戴具有防護(hù)功能的口罩，能有效減少有害顆粒吸入，降低對(duì)支氣管刺激。 2. 改善室內(nèi)空氣：使用空氣凈化器，可過(guò)濾空氣中有害物；定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴索、氯化銨、溴己新等藥物，稀釋痰液，促進(jìn)排出。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多吃潤(rùn)肺食物，如梨、百合、銀耳等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)支氣管刺激。 5. 增強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道抵抗力。 空氣質(zhì)量差引發(fā)支氣管有痰，可從多方面進(jìn)行防護(hù)。做好日常防護(hù)，必要時(shí)合理用藥，能有效緩解癥狀，保護(hù)呼吸道健康。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。