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家人眼睛干澀，可通過改善環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器，避免長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境或干燥、多風(fēng)、煙塵大的地方。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：提醒家人減少用眼時(shí)間，避免長時(shí)間看電子屏幕，定時(shí)休息、遠(yuǎn)望，多眨眼，保證充足睡眠。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：讓家人多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于維護(hù)眼睛健康。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解眼睛干澀。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若眼睛干澀持續(xù)不緩解或伴有疼痛、視力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，排查是否有眼部疾病。 通過以上方法，能在一定程度上緩解家人眼睛干澀的癥狀。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。