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中醫(yī)調(diào)理女性乳房疼痛可通過中藥、針灸、按摩、食療、情緒調(diào)節(jié)等方法。 1. 中藥：逍遙丸、乳癖消片、小金丸等中藥，有疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的功效，可緩解乳房疼痛。 2. 針灸：選取膻中、乳根、期門、肩井等穴位進行針刺，能調(diào)節(jié)氣血運行，減輕疼痛。 3. 按摩：按摩乳房周圍穴位，如天池、屋翳等，可促進血液循環(huán)，緩解脹痛。 4. 食療：食用玫瑰花、陳皮、絲瓜等具有理氣作用的食物，有助于改善癥狀。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，對緩解乳房疼痛也很重要。 中醫(yī)調(diào)理女性乳房疼痛方法多樣，綜合運用多種手段往往能取得較好效果。但使用中藥需遵醫(yī)囑，若乳房疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科或中醫(yī)科就診。