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刷牙總出血可能是牙結(jié)石導(dǎo)致，讓牙結(jié)石脫落可通過齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)、使用含漱液、刷牙、洗牙等方式。 1. 齦上潔治術(shù)：利用專業(yè)的醫(yī)療器械去除牙齦以上的牙結(jié)石，是常見的去除牙結(jié)石的方法。 2. 齦下刮治術(shù)：針對(duì)牙齦以下的牙結(jié)石，能更深入地清潔牙齒。 3. 使用含漱液：如氯己定含漱液、過氧化氫溶液、復(fù)方硼砂含漱液等，可抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，輔助去除牙結(jié)石。需遵醫(yī)囑使用。 4. 刷牙：選擇合適的牙刷和牙膏，采用正確的刷牙方法，每天早晚認(rèn)真刷牙，可減少牙結(jié)石形成。 5. 洗牙：定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)洗牙，能有效清除牙結(jié)石和牙菌斑。 牙結(jié)石導(dǎo)致刷牙出血，可通過多種方法讓其脫落。齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)是專業(yè)治療手段，含漱液可輔助清潔，日常刷牙和定期洗牙能預(yù)防和減少牙結(jié)石。出現(xiàn)刷牙出血情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)口腔科就診。