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空氣污染引發(fā)咳嗽，主要是污染物刺激呼吸道所致。白蘿卜蜂蜜對呼吸道健康有一定益處，此外，還可通過避免接觸污染空氣、使用藥物、增強(qiáng)免疫力、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等方式守護(hù)呼吸道健康。 1. 白蘿卜蜂蜜：白蘿卜有清熱生津、化痰止咳等功效，蜂蜜能潤肺止咳，二者搭配可緩解咳嗽癥狀。 2. 避免接觸污染空氣：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，盡量減少外出，必須外出時(shí)佩戴口罩。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用氨溴索、右美沙芬、溴己新等藥物，以止咳化痰。 4. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御污染物侵害。 5. 呼吸訓(xùn)練：如縮唇呼吸、腹式呼吸等，可改善呼吸功能，減輕咳嗽。 空氣污染引發(fā)咳嗽時(shí)，白蘿卜蜂蜜有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。綜合采取避免接觸污染空氣、合理用藥、增強(qiáng)免疫力、呼吸訓(xùn)練等措施，能更好地守護(hù)呼吸道健康。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。