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去除寶寶舌苔可采用清潔口腔、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、按摩腹部、藥物調(diào)理等方法。 1. 清潔口腔：在寶寶每次喝完奶后，喂少量溫開水，起到?jīng)_洗口腔的作用。也可用干凈的紗布纏在手指上，蘸取適量溫水，輕輕擦拭寶寶的舌頭。 2. 調(diào)整飲食：若寶寶已添加輔食，可適當(dāng)增加蔬菜和水果的攝入，避免過多食用油膩、不易消化的食物。 3. 補(bǔ)充水分：讓寶寶適當(dāng)多喝一些水，能促進(jìn)新陳代謝，幫助清理口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘渣。 4. 按摩腹部：以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，可促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，改善舌苔狀況。 5. 藥物調(diào)理：若寶寶舌苔厚膩是消化不良等原因引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒化食丸等藥物。 去除寶寶舌苔可從多方面入手，日常護(hù)理很重要。若寶寶舌苔問題持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。