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轉(zhuǎn)氨酶高可通過調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、使用降酶藥物、調(diào)節(jié)飲食、定期復(fù)查等方法降低，如多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓等藥物有一定降酶作用。 1.調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.治療基礎(chǔ)疾?。喝粢虿《拘愿窝椎然A(chǔ)疾病導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶高，需針對(duì)病因進(jìn)行抗病毒等治療。 3.使用降酶藥物：多烯磷脂酰膽堿可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，復(fù)方甘草酸苷有抗炎、保護(hù)肝細(xì)胞作用，水飛薊賓能改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.調(diào)節(jié)飲食：保持均衡飲食，減少油膩、辛辣食物攝入，增加蔬菜水果攝入，控制體重。 5.定期復(fù)查：定期檢測(cè)轉(zhuǎn)氨酶水平，觀察治療效果，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 轉(zhuǎn)氨酶高需綜合多種方法進(jìn)行處理，通過調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、合理用藥、調(diào)節(jié)飲食和定期復(fù)查等，可有效降低轉(zhuǎn)氨酶水平。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。